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Gesundheit

… sich im eigenen Körper gesund und lebendig fühlen.

Die TAK erforscht, wie Körper, Geist und Seele als Einheit zusammenwirken können, was ganzheitliche Gesundheit sein kann. „Menschen in Resonanz sind gesund und verstehen die Botschaften ihres Körpers.“

Ziele: Haben Sie Lust zu lernen ...

+ sich richtig wohlfühlen im eigenen Körper.
+ selbst wissen, was Ihnen gut tut, was Sie brauchen und worauf Sie leicht und gerne verzichten können.
+ andere Menschen sind gerne mit Ihnen zusammen sind, weil von Ihnen eine wohltuende Ausstrahlung ausgeht.
+ nach Ihrer eigenen Definition gesund und mit sich selbst und Ihrem Umfeld in Einklang sein.

Forschung

Hier finden Sie Forschungsberichte, Evaluierungen und Disserationen zum Thema Gesundheit: Forschungsberichte zum Thema Gesundheit...

Schritte: Sind sie in Resonanz, dann …

spüren sie den eigenen Körper und wissen, was sie brauchen. Sie leben die Vielfalt ihrer Gefühle und wählen ihre Gedanken frei. (Individuum)

fühlen sie sich als Frau bzw. Mann wohl. Sie genießen ihre Schönheit und ihre Attrak­tivität. (Frau/Mann)

bekennen sie sich einerseits zu ihrer Verant­wortung – und lassen sich andererseits auch gerne verwöhnen. (Hierarchie)

bewahren sie sich die Neugierde und den spielerischen Entdeckungsdrang ihrer Kind­heit. (Spielen)

wählen sie sich Freunde, ihre sportlichen und kulturellen Aktivitäten und ihr soziales Engagement selbst. (Umfeld)